母親学級

水曜日 13:30〜16:00

母親学級毎週水曜日に開催されています。
1コースは3回です。受講対象は、1回目は30週までの方、2回目は妊娠30週〜35週の方、3回目は33週以降の方です。
1回目は栄養指導・妊娠中の過ごし方、2回目は入院中の過ごし方・乳房の手入れ・分娩の進み方、3回目は呼吸法(実技)・院内見学等を中心に行っていきます。予約が必要です。受講料は無料です。
当院で受講できない方も、お近くの保健所等で受講するようにしましょう。

パパとママの沐浴教室

1回目:第2土曜日 10:00〜11:00

2回目:(第2土曜日)の翌日の日曜日 10:00〜11:00

3回目:第4日曜日 10:00〜11:00

平成28年1月より月3回の開催となります。

パパとママの沐浴教室受付時間は9:45〜です。当院にて出産予定の妊娠32週以後の方を対象とし、各回先着5名までです。
受講料500円です。
予約が必要ですので、受付にお申し付けください。

マタニティヨーガ教室 〜初めての方も安心!皆で楽しくヨガをしませんか?〜

毎週火曜日 10:00〜11:20

赤ちゃんとの一体感を感じながら、心地の良い時間を過ごしませんか?

マタニティヨーガ教室クラスは無理のないポーズを中心に、からだの健康と心のリラックスを目的とする、大変気持のよいものです。又、マタニティヨーガをしていると安産になるとも言われています。深い呼吸に合わせてポーズすることで、妊娠中の不快な症状(腰痛・肩こり・むくみなど)の緩和にも効果があり、妊娠中の健康を保ち、出産しやすい身体になるためのポーズがたくさん盛り込まれています。

場所:
対象者:



参加費:
レッスン予約方法:
キャンセルの場合:

定員:
持ち物:
注意:
1階 小児科室
妊娠16週目以降の健康な妊婦さん
ヨガ未経験者の方、体の硬い方も安心してご参加いただけます。
逆子の方も産科可能です。レッスン前に、講師へお伝え下さい。
自宅で行える逆子直しのポーズを実践します。
1レッスン  ¥1,500
1階受付までお申し出ください。
前日までに病院までご連絡ください。尚、やむを得ず当日キャンセルの場合、朝9時までに病院までご連らく下さい。03-3963-0551
10名
水分、長めのタオル、体を締め付けない服装
クラス開始前10分前に会場にお越しください。
食後1時間以上空けて参加ください

マタニティヨーガ教室講師喜多貴子
講師:喜多貴子

 ・日本マタニティヨーガ協会認定指導者
 ・Mary Barnes 産前/産後ヨガ Teacher Training 終了
 ・インド政府公認ヨガインストラクター
 ・出張ヨガKIKI主宰 http://www.kikiyoga.jp

マタニティヨガ教室に参加しました!

ひまわり学級 (不妊学級)

第1、3金曜日 15:00〜

不妊症の方に、基本的な妊娠成立のメカニズム、不妊症の病態・検査方法・治療方法の概略を説明します。1度は必ずご参加ください。ご夫婦で出席いただいてもかまいません。当院の常勤医師が担当します。

栄養指導

予約制

管理栄養士の川奈部真衣先生が、主として正しい食事の指導、妊娠中の体重増加(妊娠性糖尿病、妊娠中毒症)に悩む方、つわりでつらい思いをされている方を対象とした栄養指導を行います。